Ser Esencial - Dónde Comprar Los Mejores Aceites Esenciales México.
Tips

Leche Dorada

La leche dorada es mi bebida favorita después del desayuno y en ocasiones también la tomo por la noche antes de dormir.   Es una bebida muy rica y tiene muchos beneficios para la salud!!   Aquí abajo te dejo un video de cómo la preparo!

  • Reduce inflamación
  • Previene el daño celular
  • Mejora el estado de ánimo
  • Apoya la función cerebral y la memoria
  • Previene enfermedades cardiacas
  • Reduce el riesgo de cáncer
  • Disminuye los niveles de azúcar en la sangre
  • Mejora la salud ósea
  • Apoya a la digestión

INGREDIENTES PARA HACER LA PASTA:

  • 1/4 taza Cúrcuma en polvo
  • 1/2 cucharada cafetera de Jengibre en polvo
  • 1/2 cucharada cafetera de Canela en polvo
  • 1/2 cucharada cafetera de Pimienta Negra en polvo
  • 1 1/2 cucharada de aceite de coco de cocina


Poner todos los ingredientes en una cazuela a fuego bajo. Evitando que llegue al hervor. Para que los ingredientes no pierdan sus beneficios terapéuticos.   Se saca del fuego, se pone en un frasco de vidrio con tapa y finalmente se agregan:

  • 3 gotas de aceite esencial de Cúrcuma
  • 3 gotas de aceite esencial de Canela
  • 3 micro gotas de aceite esencial de Pimienta Negra


Se revuelve muy bien y debe guardarse en un frasco de vidrio con tapa y en el refrigerador.  De preferencia debe consumirse en un máximo de 2 semanas.  NOTA: Una micro gota se obtiene teniendo el aceite esencial en un frasco de muestra de 2ml (vial). Se da un golpecito a ese frasco para que salga la micro gota.

Similar Posts